自己流寒さ対策

師走らしい寒さのこの頃

布団から出るのがおっくうな朝が続いています

最近では知り合いから教わった　あづきカイロを作って寝る時にお腹あたりにのせて寝ています

気のせいか寝つきが良くなったような気がします

布で袋を作り小豆を入れて口を閉じます

中で小豆が偏らないように何本か縫い目を作り、肌触りの良い布で作った外袋に入れて使っています

段々と冷めて行くところが良いようです　ずっと熱いと低温火傷の可能性があるようですから

一度お試しください